近日，日本ORICON STYLE以900名20至40年龄段在职男女为对象进行了一项关于“压力的要因和解除方法”的调查。据结果显示，约半数受访者心感压力的原因都与“职场”和“工作”有关。
在所有选项中，男女回答最为显著的均为“职场中的人际关系”和“工作的内容和量”。多数受访者称因与上司、同事间的意见冲突以及与客户间的来往而倍感压力。还有受访者对日渐增多的工作量感到措手不及，甚至还有者称连夜间做梦都会梦到工作。除以上两种原因以外，令这些受访者感到压力的原因还有“家计、金钱方面的紧张”、“不能做想要做的事情”、“想休息而不能休息”、“家人间的人际关系”、“自身的健康状态”等。
而对于“平日解除压力的方法”一问，回答位居首位的是“音乐鉴赏”，其次依次是“睡觉”、“吃美食”、“运动”、“找朋友、家人或恋人发牢骚”。
