日媒22日报道,打鼾又称睡眠呼吸暂停综合症,是一种普遍存在的睡眠现象,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打鼾不但会影响周边人的睡眠,更重要的会对自己的身心健康造成伤害。
根据英国媒体Mail Online报道的一篇文章指出,睡眠打鼾引发的呼吸暂停会减少大脑输氧量,长期下去,患上老年痴呆症的几率可能比正常睡眠者高出50%。
该研究成果是由美国加州大学某研究小组研究得出,该研究小组以300名平均年龄为82岁,没有患老年痴呆症的女性为对象,对实验者睡眠期间的呼吸暂停的次数以及大脑的缺氧程度进行了测定。
结果显示,超过睡眠障碍基准值的实验者比例达到了3分之1,自实验结束4年以后,其中36%的老年人患上了老年痴呆症,最终得出结论,呼吸暂停与老年痴呆症患病几率存在一定的关联,而呼吸暂停导致大脑缺氧则是患病的主因。