所需材料：
1. 瘦肉馅（250kg）
2. 青椒（6个）
3. 洋葱（半个）
4. 盐（适量）
5. 酱油（一小勺）
6. 胡椒（适量）
制作方法：
1. 把青椒洗干净从中间竖着切开，去掉里面的籽待用。
2. 把洋葱切碎，然后放入盆中，加入瘦肉馅、胡椒、酱油等调料搅拌均匀待用。
3. 在青椒里面撒上少许面粉，然后塞入拌好的肉馅。
4. 把平底锅加热，待锅热了以后把塞好肉的青椒放在锅内煎，塞肉的一边朝下。
5. 小火慢煎直到 肉熟即可熄火。
今日料理：青椒塞肉
摘要：所需材料：
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