在日本的大型企业中想要出人头地，那么必不可少的一环就是“出国工作”。但是在海外的生活比在日本生活患抑郁症的概率要高，更容易选择自杀，这可能就不是每个人都清楚的了。
日本某专门针对海外工作人员的保险经纪人说，为海外人员上保险的风险是日本国内的3倍。为什么在海外的人员患病的风险会那么高呢？有以下几个原因。
█ 责任感强、完美主义、做事认真、对工作热心，对人关系处理妥当，注意事情的各个细节，越是追求完美的人越容易患上抑郁症。
在周围的一片赞誉声中踏上了出国工作的旅途，但是“搬家”、“升职”、“工作环境”的变化都会让人感觉到压力。不是只有“降职”、“裁员”、“离婚”等负面影响才能产生压力，“升职”、“结婚”、“生孩子”也会产生压力，这个也能成为抑郁症的原因。
█ 语言、文化的冲突
在当地使用英语，并且夹杂着当地语言进行交流，一天中没有使用日语的机会，即使擅长外语，也会让大脑感觉疲劳。另外，文化、常识上的差异等这些细小的事情也会带来一些压力，会让人感觉一事无成。
最常见的就是当地人不遵守时间，不遵守规矩等在日本无法忍受的事情。久而久之，这种不愉快的心情会对精神造成很大的负担，最终换上抑郁症或者自杀。。
█单身赴任
如果得知自己将要到国外工作，对于已婚人士来说就面临着全家一起出国，还是一个人出国。如果全家迁至海外，在下班后可以用日语来交流，可以享受轻松一刻，这样的生活患抑郁症的比例相对较低。在当地自杀的事例和报道不时传出，单身赴任者要比带家属的患抑郁症和自杀的概率高。
最后还要指出，死亡的风险并非单指自杀，由于过劳、压力、脑疾病和心脏疾病导致的猝死也是时有发生。据悉，仅仅从中国向日本运送的遗体，每个月就要有十具左右。高血压、肥胖和吸烟都可能导致猝死，所以节食减肥是降低猝死风险的一大关键。另外，抑郁症不仅仅发生在出差人员的身上，其家属也有可能患上抑郁症，甚至留学生也有可能。留学生群体正处在18至25岁之间这个精神不安定的时期，容易患上“统和失调症”。
