日媒30日报道，一旦离开网络就会烦躁不安，地铁上、吃饭时、睡觉前等场合都是智能手机不离手，想必如今大多数年轻人都存在这样的情况吧，说得严重点，这就是网络中毒症的表现。
根据日本厚生劳动省实施的调查显示，日本全国患有网络中毒症的中小学生人数达到了51.8万人，对此日本政府还计划针对日本青少年出台“断网”措施，以抑制“中毒”症状的加剧。
如果从专业的角度来解释，网络中毒症到底是一种什么样的状态呢？对此，著有《不要输给电脑病》一书的日本社会精神医学专家墨冈孝给出了答案。专家指出：“所谓网络中毒就是指因为痴迷网络而影响了自己的日常、社会生活的一种状态，一般将日均上网时间在10小时以上的人群定义为网络中毒症患者，而5小时以上就可以定义为预备军了。”
该专家还指出，网络中毒最早是1980年代以程序员为中心诞生的一种职业病，随着网络的不断普及发展，人类接触网络的机会随之增加，加上近几年智能手机的普及，因此网络中毒症患者的范围也随之扩散到中小学生当中，其范围不仅局限于沉迷于网络游戏的人群，还包括整天沉浸在Facebook、twitter、Line等社交网络的人群，长此下去，自己与他人在现实生活中的交流将越来越疏远，最终被网络世界所吞噬。
为何会出现网络中毒的现象呢？日本专家广中直行在其著作《网络中毒欲罢不能的心境从何而来？》一书中指出，现实社会中孤独感越强烈的人，就越容易患网络中毒症，许多人因为厌烦现实社会中的人际交往，不知道到底应该与什么人交往，而网络则不一样，可以成为他们的安心场所，久而久之便产生了依赖。
对于如何治疗网络中毒症，专家则指出，应该根据自我情况循序渐进的减少上网时间，如果突然性的“完全断网”，则很可能陷入混乱状态，此外比如增加现实生活中与他人接触的机会、制定某一天为“无网日”等也是不错的根治方法。
不管网络是多么的趣乐无穷，最终也只是一种工具，网络世界中的快乐是永远无法胜过现实社会人与人之间的交流，这一点需要谨记。
