不知不觉间已经走进了春天，在这绚丽多彩的春天女性们迫不及待的穿上自己漂亮的春装，展现最美的自己。在这春光明媚的季节女性们不能忽略的当然还有美容大计。现在有各种各样的美容方法，像睡眠美容法，沐浴美容法等等。今天为大家介绍5种刷牙时就可以完成的美容方法。
■1：点脚尖运动美容法
在刷牙的时候，时不时地踮起脚尖在落下，多重复几次，这样脚腕的肌肉会得到很好的锻炼。如果时间充裕的话还可以使双脚内外侧运动，这样达到的效果会更好。
■2：锻炼大腿美容法
把家里的毛巾卷成圆柱形，夹在两个大腿之间，小腿并拢，这样能够很好地锻炼大腿的肌肉。
■3：双腕塑型法
在刷牙的时候，让手臂与肩膀保持在同一水平线上，双手交换刷牙，能够有效锻炼手腕。
■4：消除法令纹
在刷完牙之后漱口时在口腔中注满水，这样会使面部肌肉完全扩张开，对消除法令纹很有效果。
■5：刷完牙之后运动脸部
刷完牙之后对着镜子运动面部肌肉，读日语的假名（或者中文字母），口腔长大做夸张的表情朗读，连续重复5次，能够有效锻炼面部肌肉，打造小脸美人。
