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日本商务人士“睡眠”与“失误”大调查

作者:HAILAN 来源:RecordJapan 日期:2011-12-20 点击数:- 我要评论(-) 字号:z | Z
摘要:工作繁忙的现代人士常常会受到睡眠不足的影响,导致工作中出现各种失误甚至是事故。而目前在日本普遍受到关注的一种疾病“睡眠时无呼吸综合症”就是由睡眠障碍,睡眠质量差引起的。因为晚上的睡眠质量差,所以导致在白天工作时精神恍惚,非常嗜睡。

工作繁忙的现代人士常常会受到睡眠不足的影响,导致工作中出现各种失误甚至是事故。而目前在日本普遍受到关注的一种疾病“睡眠时无呼吸综合症”就是由睡眠障碍,睡眠质量差引起的。因为晚上的睡眠质量差,所以导致在白天工作时精神恍惚,非常嗜睡。

针对这种情况,日本SAS(睡眠时无呼吸综合症)广报委员会对30至50年龄段的商务人士,就“工作时打瞌睡造成的失误”进行了调查。结果,回答“工作时频繁+偶尔造成过失误”的达到了77%。具体失误内容有,“工作时老打哈欠”(63.1%),“开会时打瞌睡”(36.2%),“在电车内睡觉坐过站”(31.1%),“算错数据”(19.3%),“文字输入错误”(18.4%)等。

当调查问及“如果可以用钱买睡眠的话,愿意出多少钱?”时,过半数的人首先表示“如果可以的话,愿意用钱买睡眠”,而他们愿意出的价钱是“1小时500日元以上”(66%),超过了他们的平均午餐价格(500日元左右)。

当调查最后问及“从哪些方面认为自己睡眠不好?”时,多数人回答“夜里醒好几次”(58.3%),“晨起后精神状态不好”(54.8%),“睡觉打呼”(46.2%),而这些症状恰好是睡眠时无呼吸综合症的症状。

在办公室内打打瞌睡造成小失误或者还能一笑置之,但如果在开车等容易出现事故的场合打瞌睡的话,就不是说声对不起就能了结的事情了。睡觉时出现上述症状的朋友,千万要注意了。

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