5月黄金周后，日本人返回职场会出现不想工作的厌倦情绪，俗称“五月病”。然而心病突出的五月病还未平息，伴随各种不适症状的六月病又接踵而来，这是为什么呢？
从事IT行业的女性A进入六月以后感到身体非常不适，变得没有食欲，每天晚上乘末班电车回家以后就扑到床上，感觉非常疲劳，奇怪的是有时候到凌晨3点都难以入睡。每天的睡眠时间不足5小时，而且每天早上上班的时候还会感到轻微的腹痛和恶心。
A女士表示，最近都在拼命地努力，现在的工作量是前一份工作的1.2倍。如果完不成的话就会被上司指责，真的是有苦难言，只能自己默默忍受，真不知道自己还能不能活到明年的夏天。
A女士所出现的症状就是典型的六月病，五月病还未彻底结束，六月病又席卷而来。一般在五六月份，日本社会新人刚结束培训正式步入职场，因此压力骤增，再加上梅雨天气整天阴霾不散，很多人出现了身体不适的症状。据悉最近六月病甚至波及到了公司中坚阶层的资深职员。
在日本，六月病在医学上被称为适应障碍症，与大脑机能出现问题的抑郁症相比，适应障碍则是由于压力过大引起的疾病。
六月病的主要症状是食欲不振，难以入睡，一靠近公司的话就会感觉心情郁闷，有时也会出现压力过大暴饮暴食的情况，而且会非常容易迟到，甚至有人难以参加工作。现在，日本职场上的压力越来越大，不但是新人们不堪重负，就连工作经验丰富的中年职员也因职位变动等压力倍增。一到五六月份，春花再烂漫，日本白领也无心欣赏啊！
