日媒消息，2月20日生命时报引用BBC的报道称，美国加利福尼亚大学教授弗里德曼经调查研究发现，大大咧咧毫无压力的老人没有认真慎重的老人寿命长。
该调查开始于1921年，美国斯坦福大学的教授以1500人为对象，进行了生活方式与寿命长短关系的跟踪调查。斯坦福大学教授去世以后，弗里德曼教授从20年前开始继续此项调查，并不断更新数据。根据相关数据研究发现毫无压力，总是把“这些小事不值得介意”挂在嘴边的人寿命会比较短。据调查还发现人的性格越是开朗乐观，其寿命越短。
弗里德曼教授分析，做事认真的人一般都有良好的生活习惯，基本不会吸烟饮酒，所以身体就会比较健康。另外，认真谨慎的人一般都事业有成，事业方面的成功也是长寿的重要条件。
中国老年学界心理专门委员会的杨萍秘书长看到此项研究结果后，这样评价：“看到这项研究结果以后，我们应该重新思考乐观的含义。大家都说乐观不拘小节的老人会比较长寿，但是这里说的不拘小节并不是不认真马马虎虎就过去的意思。老年人应该掌握自我管理技能，在某些方面必须要认真对待。比如说某位老人有散步1小时的能力就绝不能偷懒散步40分钟，知道自己身体不好不适宜重口味食品，就要尽量多吃些适合自己体质的清淡食物。”
专家提醒，老年人在自娱自乐方面要认真对待，在人际关系方面不必过分纠结。当生气的时候就换个方式思考，和别人意见不合的时候学会换位思考，尽量排解掉自己的不良情绪。杜绝精神方面的隐患，这样才能保持身心的健康，享受快乐安定的晚年生活。
