所需材料：
1. 粉丝（50g）
2. 黄瓜（1根）
3. 胡萝卜（半根）
4. 火腿（3片）
5. 木耳（2片）
6. 砂糖（3大勺）
7. 酱油（3大勺）
8. 醋（3大勺）
9. 芝麻油（1大勺）
10. 热水（200cc）
制作方法：
1. 将木耳洗干净用温水浸泡，把粉丝剪成长度相近的三段。
2. 把胡萝卜切成细丝，把泡好的木耳切成小块待用。
3. 把粉丝、砂糖、酱油、醋和芝麻油放在同一容器内，然后浇上开水。
4. 把胡萝卜丝和木耳放在3的上面，然后用保鲜膜包好放在微波炉里面加热7分钟。
5. 在加热的时候，把黄瓜和火腿切成细丝。
6. 把微波炉里的容器取出，放入黄瓜和火腿，用保鲜膜再次包好，继续加热5分钟。
7. 把做好的材料取出，加入适量的芝麻油，待变凉之后就可以食用了。
