日本女性怎样把握一个人的时间? -- RecordJapan
RecordJapan -- 中国最大的日本门户网站

日本女性怎样把握一个人的时间?

作者:sessya 来源:RecordJapan 日期:2012-01-18 点击数:- 我要评论(-) 字号:z | Z
摘要:新年初始,很多人都为自己制定了目标,希望自己能够到达新的高度。但是日本女作家有川真由美指出,会把握“一个人的时间”的人,更容易实现自己的奋斗目标。

新年初始,很多人都为自己制定了目标,希望自己能够到达新的高度。但是日本女作家有川真由美指出,会把握“一个人的时间”的人,更容易实现自己的奋斗目标。

有川人物,当一个人不能很好地控制自己的情绪时,独处的时间是相当必要的。这样不仅能够放松,也有助于自己理清思绪。因为人与人交往时,总会或多或少地受他人影响,感情会受到抑制,长久忽视自己的心声,只会变得烦躁不安。只有独自一人时,才有感到真正的安宁感。

有人总是抱怨上班忙,没有时间静下心来思考。但是有川认为,晚上临睡前利用10分钟左右就能够与自己的心灵做一次对谈,分析自己目前的状态,整理自己的感情。还可以尽情地幻想以后的生活,并对自己进行积极地心里暗示。

这段“独处时间”虽然很短,却对人的成功起到很大的作用。每天利用十分钟为自己补充能量,每天都能在充满自信地精神状态中度过,就一定能够实现自己的目标。

有川真由美:作家,摄影师,致力于女性工作和生存方式的研究,著有《女性30岁是开始还是结束》、《令人在工作上得心应手的说话方式》以及《处理好感情的女性会幸福》等。

热门文章