你是否疲于应对公司的聚会，认为费财费力，宁愿可以和好朋友一起出去玩，或是一个人在家里？你是否排斥联谊，认为很伤自尊，只愿意和高收入的男性相亲？如果你已经习惯了这种“洁身自好”的生活，那么你很可能已经是“单身症候群”的一员。
有人说要想不失恋，那么不谈恋爱是最好的方式。这种拒绝和其他人接触的行为，其实是一种逃避。公司聚会的话题或许无聊，但一直拒绝的话则很可能被认为是“孤僻、不合群”，所以不管多么讨厌，也应该适度参加一些，容易和同事打成一片。同样即使年轻人的联谊很无趣也应该去看看，观察别人的举止态度并反省自己，说不定你的缘分就从这些地方开始。
另外，已经有男友的女性也不应该拒绝所有的聚会。没有自己的社交圈，每天腻在男友身边，很容易令他厌烦。不如保持一定距离，更有神秘感。当然要把握好度，不能只顾着和别人聚会，忽略了男友的感受。
想要获得幸福，就应该勇敢地去爱，多学习恋爱的知识，总结处理人际关系的方式，远离“单身症候群”，这样才能找到属于自己的幸福。
