该研究所将“人生规划”定义为,“基于社会的现状与变化、选择与自己的价值观相符合的主体人生、积极地去实现”,并具体针对“工作、学业、家庭生活、闲暇生活、老年生活等在内的‘生涯综合计划’”进行了问卷调查。
结果显示,多达54.7%的人表示“没有考虑人生计划”,而究其理由多是“现在的生活已经够焦头烂额了”61.8%,“即使考虑将来、也无济于事”26.4%,“不知道该做什么好”23.8%。
该研究所在《人生规划白皮书 2011》中还同时公开了1995年至2005年期间进行的6次调查结果,方便观察数据的年度推移及比较。该研究所表示,“使用了易懂的图表与图解,便于编入高中社会科及家庭科等教材中。不单是做为资料,希望对开始描绘未来人生的青少年有一点帮助”。